Aanbod voor individuen


Als executive - leidinggevende - topsporter

...krijg je te weinig (eerlijke en directe) feedback.

...twijfel je over hoe de zaken lopen, maar het is moeilijk om er met iemand over te praten.

...wil je je zelfvertrouwen versterken.

...voel je je soms eenzaam aan de top.

...is de balans tussen werk-hobby-privé verstoord.

...staan je persoonlijke en professionele relaties onder hoogspanning.

...heb je de indruk vooral geleefd te worden.

...heb je tegenslagen, setbacks ervaren en lijk je daar niet (helemaal) over te komen.

...ervaar je voortdurend stress en is innerlijke rust vinden moeilijk.

...wil je beter leren omgaan met druk en faalangst en zo beter presteren.



Dan kan life & mental coaching helpen

...door een professioneel, neutraal en eerlijk klankbord te bieden.

...om jezelf beter te kleren kennen.

...om zicht te krijgen op wat echt belangrijk is voor jou in het leven en om daar naar toe te werken.

...om je motivatie te (her)vinden.

...door samen op zoek te gaan naar oplossingen.

....door specifieke mentale vaardigheden aan te leren  (aandachtstechnieken, self-talk, visualisatie, ontspanningstechnieken, doelen stellen, …) 

...door het aanleren van manieren om met stressvolle en moeilijke situaties om te gaan.

...om angsten, piekergedrag en slaapstoornissen aan te pakken.

...om terug de regie over je jeven in handen te nemen.

...om je energieker en veerkrachtiger te voelen

...om je plezier te (her)vinden.

...om meer vertrouwen in eigen kunnen te ervaren.

...om topprestaties te leveren.

"I think it’s more a question of attitude, because in every sport it is also about the mental side. More mental than physical. It’s about what is in here" he added, pointing to his head. 

Valtteri Bottas, F1-piloot.

Aanbod voor individuen
keyboard_arrow_up

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x